Gelungener Auftrakt für SENaktiv

Kostenloses Bewegungsprogramm für Menschen ab 60 in Purkersdorf

Sicheres Stehen und Gehen kann man trainieren. „SENaktiv“, das Bewegungsprogramm der
Österreichischen Gesundheitskasse für Menschen ab 60 in Zusammenarbeit mit dem
Bundesinstitut Leistungssport Austria (LSA), hilft älteren Menschen, Kraft aufzubauen, ihre
Balance zu verbessern und Stürze zu vermeiden.

Beim „SENaktiv“-Schnupperkurs vergangenen Dienstag, 21. Jänner konnten 90 Interessierte gleich erste Übungen ausprobieren. Neben Krafttests und Gleichgewichtsschulungen gab es auch Tipps zur sicheren Gestaltung des häuslichen Umfelds. Ab 11.02.2020 findet ein zwölfwöchiger Sturzpräventionskurs statt.